Jak nie dać się upałom i uzupełnić braki elektrolitów? Wybierz te świeże owoce. Są zdrową i smaczną alternatywą dla gotowych suplementów

Ananas – źródło wody i witamin

Ananas zawiera 87 proc. wody w swoim składzie i dostarcza do organizmu zaledwie 33 kcal. Dzięki zawartości błonnika wspomaga pracę układu trawienia. Dostarcza także duże ilości witaminy, które dodadzą energii w męczące letnie dni.