Kościerski Klub Morsów "Forrest Gump"
Miniony sezon dla kościerskich morsów był bardzo udany. Trzeba jednak przyznać, że tegoroczna zima była dość łaskawa. Raczej brakowało mroźnych i prawdziwie zimowych dni.
- Zakończyliśmy sezon morsowania 2022/23 - relacjonują kościerskie morsy. - Po długiej przerwie powróciły wszystkie spotkania bez ograniczeń i obostrzeń. Był to sezon jak zawsze pełen śmiechu i radości. Kąpiele w zimnej wodzie każdemu poprawiają nastrój i działają kojąco na wszystko. Dziękujemy wszystkim za zabawę, rozmowy i kąpiele - zarówno tę w jeziorze, jak i w saunie czy w jacuzzi. Widzimy się w czerwcu na Walnym Zgromadzeniu Klubu połączonym z DISCO MORS.
Wiele osób zadaje sobie pytanie, jak długo podczas pierwszego morsowania można być w wodzie. Tak naprawdę nie ma złotego środka. Dla każdego człowieka jest to indywidualna sprawa. Podczas pierwszego morsowania najlepiej oczywiście podejść ostrożnie i nie siedzieć w wodzie więcej niż 2-3 minuty. Z czasem każdy zaobserwuje u siebie sam jak długo może wytrzymać.
Sprzęt niezbędny do morsowania
- ręcznik dobrze chłonący wodę
- buty neoprenowe
- rękawiczki neoprenowe
- czapka
- karimata
- kąpielówki (najlepiej przylegające), dla pań - strój kąpielowy (najlepiej dwuczęściowy - taki łatwiej i szybciej przebierzesz)
- może się przydać termos z gorącą herbatą
Morsowanie ma bardzo wiele zalet. Wśród nich wymienić należy:
- Zwiększone napięcie mięśni i poprawa krążenia
- Morsowanie ujędrnia skórę i zwalcza cellulitis
- Wzmacnia układ odpornościowy
- zmniejsza tkankę tłuszczową, jest korzystne dla osób walczących z otyłością
- redukuje stany zapalne
- powoduje lepsze dotlenienie organizmu
Polski smog najbardziej szkodzi kobietom!
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?