Mieszkańcy mogą też uczestniczyć w marszach terenowych Nordic Walking. Zajęcia prowadzi instruktorka rekreacji ruchowej Joanna Stopa. Spotkania odbywają się w poniedziałki i piątki o godz. 18, zbiórka przy GCIT (chata kaszubska) w Dziemianach. Nordic Walking jest ciekawą i przyjemną formą aktywnego wypoczynku. Poprawia naszą wydolność tlenową, jak i funkcjonowanie układu krążenia. Podczas zajęć naucza się prawidłowej techniki marszu, przy której można wykorzystać 90 proc. naszych mięśni.
Wideo
Precz z Zielonym Ładem! - protest rolników w Warszawie
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Dzieje się w Polsce i na świecie – czytaj na i.pl
Polecane oferty
Materiały promocyjne partnera
