Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją jest obchodzony 23 lutego od 2001 roku

Joanna Surażyńska
Joanna Surażyńska
Bartosz Frydrych
Celem tego dnia jest upowszechnienie wiedzy na temat depresji i zachęcenie chorych do leczenia. Tylko rozumiejąc chorobę jesteśmy w stanie pomóc sobie czy drugiemu człowiekowi.

Brak empatii i zrozumienia może prowadzić do pogłębienia choroby, dlatego na stronie kampanii „Depresja. Rozumiesz – pomagasz” znaleźć można „podstawowe przykazania” dla osoby, która chce pomagać choremu na depresję.

Po pierwsze, nie bądź zbyt szybki, nie przytłaczaj chorego rozpędem i rozmachem swego działania.

Po drugie, nie rób za chorego wszystkiego, pozostaw margines dla jego aktywności.

Po trzecie, nie uszczęśliwiaj na siłę. Uzgadniaj z osobą chorą zakres i kierunek twojej pomocy.

Po czwarte, bądź wytrwała/y.

Po piąte, unikaj łatwego pocieszania i komunałów. To bardzo zraża osoby chore i sprawia, że czują się jeszcze bardziej niezrozumiane i samotne.

Po szóste, nie podważaj autorytetu lekarza.

I w końcu po siódme, nie obawiaj się informować lekarza, jeśli chory będzie wypowiadał myśli samobójcze, nawet gdyby prosił o zachowanie tajemnicy.

Ważny jest również język jakiego używamy w kontakcie z chorym. W pierwszej kolejności aby pomóc, zmień zły język na dobry.

Zastąp:

Ogarnij się-> Jesteśmy tu razem.

Inni mają gorzej->Nie jesteś sam.

Przestań się nad sobą rozczulać->Jesteś dla mnie ważną osobą.

Znowu masz doła-> Przytulić Cię?

Znowu nie ogarniasz->Zawsze możesz na mnie liczyć.

Masz dla kogo żyć-> Jestem tu aby Cię wesprzeć.

Weź się do jakiejś roboty->Pójdę z Tobą do lekarza, jeśli mi pozwolisz.

Uśmiechnij się, wszystko mija->Co mogę dla Ciebie zrobić?

Wyjdź do ludzi->Rozumiem, że aktualnie nie masz na nic ochoty.

Wszyscy miewamy doły, dasz sobie radę->Wiem, że Ci ciężko.

W ramach pracy Centrum Zdrowia Psychicznego w Szpitalu Specjalistycznym w Kościerzynie Sp. z o.o. oferujemy pomoc psychologiczną, psychiatryczną oraz psychoedukację pacjentów i rodzin. W pilnych przypadkach nasi pracownicy mają możliwość podjęcia natychmiastowej interwencji. W Poradni Zdrowia Psychicznego pacjent może też skorzystać z porady z wykorzystaniem technik teleinformacyjnych - mówi Justyna Świerzyńska psycholog i psychoterapeuta Szpitala Specjalistycznego w Kościerzynie Sp. z o.o.

Nie wahaj się skorzystać z profesjonalnej pomocy

Centrum Zdrowia Psychicznego
Szpital Specjalistyczny w Kościerzynie Sp. z o.o.

ul. Piechowskiego 36
Kościerzyna

Punkt Zgłoszeniowo – Koordynacyjny
czynny pn.-pt. 8-18 (58) 686-07-77; 58 686-07-78

Szkodliwe picie z plastiku

Wideo

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie