![Pak choi - co to za warzywo? Właściwości, przepisy na pak choi](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c1/d6/6645f5f6c4f78_o_xsmall.jpg)
Pak choi - co to za warzywo? Właściwości, przepisy na pak choi
Jeśli jesteście fanami kuchni azjatyckiej, nazwa pak choi zapewne nie jest wam obca. A jeśli jeszcze nie znacie tego warzywa, to czas to zmienić! Sprawdźcie,...
![Granaty - czy warto je jeść? Kto powinien jeść granaty? Komu szkodzą te owoce?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b6/25/663b73e6c27e0_o_xsmall.jpg)
Czy warto jeść granaty? Jakie właściwości mają te owoce?
Każdy chyba zna te małe soczyste nasiona otoczone przez kwaśno-słodki miąższ. Granaty są popularne w wielu kuchniach na całym świecie. Wyciska się z nich soki,...
![To dzieje się z naszym organizmem gdy jemy ogórki. Pamiętaj, aby nie jeść go z tymi warzywami! Takie mogą być tego skutki](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/94/fc/645b347b20f6e_o_xsmall.jpg)
To dzieje się z naszym organizmem gdy jemy ogórki. Jakie ma właściwości? Jest zdrowy?
Ogórek to jedno z najbardziej popularnych warzyw w Polsce. Nic w tym dziwnego. Jest tani, smaczny, a przede wszystkim - zdrowy. Może sprawdzić się doskonale...
![Minestrone zachwyca smakiem i kolorami. Poznaj przepis na włoską zupę z sezonowych warzyw. Robię ją częściej niż tradycyjną zupę jarzynową](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e8/ea/6630ebde37e34_o_xsmall.jpg)
Patent włoskiej babci na zupę jarzynową. Jest pyszna i prosta do zrobienia
Minestrone to włoski odpowiednik polskiej zupy jarzynowej. Jest równie pyszna i łatwa do przygotowania. Wykorzystuje się do niej sezonowe warzywa, więc o każdej...
![Co na grilla? 11 przepisów na bezmięsne potrawy z grilla. Sprawdzone pomysły na majówkowe przyjęcie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/74/12/663079a5d8843_o_xsmall.jpg)
Co na grilla? 11 przepisów na bezmięsne potrawy z grilla
Co na grilla? To pytanie zadaje sobie wielu z nas tuż przed majówką. Często osoby, które nie jedzą mięsa czują się wykluczone z grillowego towarzystwa, które...
![Pieczone udka z kurczaka z warzywami – cały obiad w jednej brytfance. Wypróbuj przepis na pyszne i proste do zrobienia danie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/43/e3/6627b307964a6_o_xsmall.jpg)
Najlepszy przepis na pieczone udka. Do marynaty dodaję sekretny składnik
Szukasz pomysłu na prosty do przygotowania, ale pożywny i smaczny obiad? Proponuję pieczone udka z kurczaka z warzywami. To danie, które nie wymaga wiele pracy,...
![Po czym siać marchew, czyli dobry i zły przedplon. Poznaj ważne zasady zmianowania w uprawie marchewki](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/56/b7/6613eab97ed52_o_xsmall.jpg)
Dobry i zły przedplon dla marchewki. Po czym siać?
W uprawie warzyw, w tym marchwi ważne jest nie tylko to, co posiejemy obok, ale i przedplon. Rośliny rosnące wcześniej na danym stanowisku mogą mieć na przyszły...
![Najgorsze dodatki do kanapki. Te składniki sprawią, że posiłek z pieczywem będzie niezdrowy i tuczący. Czym je zastąpić?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d2/86/660bf751e3484_o_xsmall.jpg)
Oto najgorsze dodatki do chleba! Sprawią, że twoja kanapka będzie niezdrowa i tucząca
Kanapka to pełnoprawny posiłek, który może być zdrowy – równie łatwo można jednak przekształcić go w bombę kalorii, tłuszczu i niezdrowych związków. Zobacz...
![Najlepsze warzywo dla osób ćwiczących i na odchudzanie. Niedocenione listki wspomagają mięśnie i wydolność, ale nie każdy może je jeść](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a2/0c/66028f6a73a8e_o_xsmall.jpg)
To najlepsze warzywo, jeśli ćwiczysz albo się odchudzasz
To warzywo jest dostępne przez cały rok w postaci świeżej i mrożonej. Jest jedną z najlepszych opcji na wiosnę, a to dzięki niskiej kaloryczności i...
![Czy trzeba sparzyć pomidory albo cytrynę? Wiele osób przelewa wrzątkiem różne warzywa i owoce. Czy to dobre i skuteczne? Wyjaśniamy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/31/74/65f85a43b6af3_o_xsmall.jpg)
Czy trzeba sparzyć pomidory albo cytrynę? Sprawdź, kiedy traktować produkty wrzątkiem
Wyparzanie wrzątkiem warzyw i owoców to niezmiernie popularna czynność kuchenna. Wiele osób stosuje tę metodą nie tylko w przypadku pomidorów czy cytryny. Czy...
![Jesz je na co dzień, a mogą cię zabić. Toksyczne warzywa, których spożycie prowadzi do śmierci](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f3/66/65f314247bfab_o_xsmall.jpg)
Jesz je na co dzień, a mogą cię zabić! Toksyczne substancje sam kładziesz na talerz
Uważa się, że dieta wegetariańska to najzdrowsza dieta świata. Tymczasem pozornie niewinne warzywa, które jemy niemal codziennie mogą nas zabić. Może się tak...
![Najlepsza sałatka przeczyszczająca. Pożegnaj problemy z trawieniem, przywitaj szczupły brzuch! Główny składnik odtruwa i wzmacnia organizm](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/0c/a0/65e2d0518f232_o_xsmall.jpg)
Ta sałatka przeczyszcza jak mało która! Jest prosta i pomaga przy trawieniu
Problemy z trawieniem i kilogramami? Ta sałatka jest najlepszym sposobem na oczyszczenie jelit i pobudzenie odtruwania organizmu z toksyn. Wzdęcia i zaparcia...
![Dieta na surowo. Czy witarianizm jest zdrowy? Odchudza, ale… Zobacz opinie ekspertów na temat diety raw food](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/cd/4f/65e098f4ebc34_o_xsmall.jpg)
Odchudza, ale… dieta raw food pod lupą
Dieta całkiem na surowo? To jadłospis witariański, który ma być sposobem na szczupłość i zdrowie. Niestety, efekty surowej diety – raw food diet – a także...
![Makaron ryżowy z kurczakiem i warzywami. Kilka składników i obiad gotowy w dwadzieścia minut. Jest zaskakująco smaczny](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/37/dd/65dc6a5533b66_o_xsmall.jpg)
Obiad w dwadzieścia minut. Wystarczy podsmażyć kilka składników
Makaron ryżowy doskonale smakuje z podsmażonymi warzywami, pieczarkami oraz np. kurczakiem. Zamiast mięsa, można także dodać do niego tofu. W dwadzieścia minut...
![Domowy pasztet warzywny na Wielkanoc. Ten przepis przebija smakiem mięsne przystawki. Tym daniem przełamiesz nudę](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f1/56/65d763808cd31_o_xsmall.jpg)
Pasztet warzywny na Wielkanoc. Prosty, tani i smaczny
Na Wielkanoc warto przyrządzić nie tylko dania mięsne, ale też te na bazie warzyw. Właśnie w tym czasie warto kulinarnie poeksperymentować i przygotować pasztet...
![Soki i koktajle na odchudzanie. Wypróbuj dietę sokową na 3 dni. Krótki wiosenny detoks zapewni zastrzyk energii i poczucie lekkości](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/99/e8/65d36e2ecbcb4_o_xsmall.jpg)
Najlepsze soki i koktajle na odchudzanie. Zobacz efekty sokowego detoksu
Sokowy detoks to często właśnie to, czego brakuje nam na wiosnę. Wystarczą 3 dni, by poczuć się lepiej, choć oczywiście zachęcamy do częstszego sięgania po...
![Trujące warzywa w twojej kuchni. Nawet nie wiesz, że codziennie po nie sięgasz. Wśród nich szparagi, pietruszka i... ziemniaki!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e0/a0/65cb1b78e72b4_o_xsmall.jpg)
Trujące warzywa w twojej kuchni. Nawet nie wiesz, że codziennie po nie sięgasz!
Trujące ziemniaki i zabójcze pomidory? Brzmi jak żart, ale to czysta nauka. W niektórych sytuacjach popularne warzywa mogą nam poważnie zaszkodzić. Zobacz, jaki...
![Te groźne substancje jemy codziennie. Choć są normy, związki te kumulują się w organizmie. O pestycydach w diecie wiemy o wiele za mało](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/43/e4/65c380dea06a7_o_xsmall.jpg)
Jemy je codziennie. Te związki zbierają się w organizmie i są niebezpieczne!
Przeciętne warzywo lub owoc w handlu zawiera pozostałości kilkunastu do dwudziestu kilku różnych pestycydów. Bezpieczny poziom w poszczególnych produktach nie...
![Niedobór witaminy C? Ty też możesz go mieć! Sprawdź, czy jesteś narażony na braki wit. C w organizmie i jakich błędów nie popełniać w kuchni](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b5/39/65b7ac688da4c_o_xsmall.jpg)
Witaminę C wypłucze do zera. Tych błędów nie popełniaj w swojej diecie!
Niedobór witaminy C ma zgubny wpływ na zdrowie, bo to składnik niezbędny dla odporności, zdrowej skóry. Gdy go brakuje, szybciej rozwijają się choroby, a...
![Warzywa na patelnię z kurczakiem. Nie kupuj mrożonki. Domowa wersja tego dania jest zdrowsza, tańsza i smaczniejsza](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d0/0c/65b7784e31422_o_xsmall.jpg)
Nie kupuj mrożonki. Domowa wersja jest tańsza, zdrowsza i smaczniejsza!
Samodzielnie przygotowane warzywa na patelnię są smaczniejsze, zdrowsze i tańsze niż gotowa mrożonka. Ich przyrządzenie jest bardzo proste i zajmuje dosłownie...
![Pieczone, zimowe warzywa na obiad lub kolację. Chrupiąca, zdrowa przekąska na chłodne dni. Sos, który do nich robię, jest obłędny!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/33/e0/65b3cffa29205_o_xsmall.jpg)
Pieczone warzywa do obiadu. Sos, który do nich robię, to obłęd!
Pieczone zimowe warzywa z obłędnym sosem na bazie suszonych pomidorów i pieczonego czosnku to pomysł na zdrową, samodzielną przekąskę lub dodatek do mięsa....
![Takie są właściwości odżywcze jabłek. Czy warto je jeść? Kto powinien je wykluczyć ze swojej diety?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/8e/f6/647ee5ed4c77b_o_xsmall.jpg)
Jabłka - właściwości. Czy warto je jeść? Kto powinien je wykluczyć ze swojej diety?
Jabłka to chyba jedne z najpopularniejszych owoców na świecie. Nic dziwnego - są dosyć tanie, smaczne i można je wykorzystać w kuchnie na wiele sposobów. Jakie...