1 z 15

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Następne

Plank na przedramionach może być dla wielu osób łatwiejszy...

Pożegnaj oponkę! Plank to proste i skuteczne ćwiczenie. Odchudza, rzeźbi brzuch i wzmacnia plecy. Trening w planku zajmie ci tylko 20 minut

Plank na przedramionach może być dla wielu osób łatwiejszy niż na dłoniach. Dobrze jednak robić je na przemian.

Wróć do artykułu

Zobacz również

W nocy przesypują szklane odpady i nie dają spać mieszkańcom osiedla w Kielcach

NOWE
W nocy przesypują szklane odpady i nie dają spać mieszkańcom osiedla w Kielcach

Wędkarskie zawody wśród młodych wzbudziły emocje. Nie brakowało ich na stadionie

NOWE
Wędkarskie zawody wśród młodych wzbudziły emocje. Nie brakowało ich na stadionie

Rodzinne warsztaty kulinarne w Publicznym Przedszkolu nr 10 w Radomsku. ZDJĘCIA

NOWE
Rodzinne warsztaty kulinarne w Publicznym Przedszkolu nr 10 w Radomsku. ZDJĘCIA

Wkrótce utrudnienia na ulicy Warszawskiej w Kielcach. Ruszy remont

NOWE
Wkrótce utrudnienia na ulicy Warszawskiej w Kielcach. Ruszy remont

Kraków Janusza Rewińskiego. "Akademik mieliśmy naprzeciwko klasztoru sióstr"

NOWE
Kraków Janusza Rewińskiego. "Akademik mieliśmy naprzeciwko klasztoru sióstr"

Młyn w Żninie na sprzedaż. Wiadomo, jak może wyglądać po przebudowie [zdjęcia]

NOWE
Młyn w Żninie na sprzedaż. Wiadomo, jak może wyglądać po przebudowie [zdjęcia]

Oto kwoty, jakie dostają emerytowani policjanci. Tyle trafia na ich konto

NOWE
Oto kwoty, jakie dostają emerytowani policjanci. Tyle trafia na ich konto

Pijany mężczyzna podebrał koledze auto i szarżował nim po ogródkach działkowych

Pijany mężczyzna podebrał koledze auto i szarżował nim po ogródkach działkowych

Sztandar dla SP 6 im. ks. Karola Palicy w Tychach na 120. urodziny ZDJĘCIA

NOWE
Sztandar dla SP 6 im. ks. Karola Palicy w Tychach na 120. urodziny ZDJĘCIA

Polecamy

„Ręce piekły jeszcze przez godzinę” – ciemne oblicze szkoły w PRL

„Ręce piekły jeszcze przez godzinę” – ciemne oblicze szkoły w PRL

Herbata z bąbelkami to hit lata. Czy jednak bubble tea to zdrowy wybór?

Herbata z bąbelkami to hit lata. Czy jednak bubble tea to zdrowy wybór?

Puchar Tymbarku. Ponad 1600 zespołów walczyło o grę na PGE Narodowym

Puchar Tymbarku. Ponad 1600 zespołów walczyło o grę na PGE Narodowym

Trzy osoby trafiły do szpitala po wypadku, do którego doszło w Lipuszu

Trzy osoby trafiły do szpitala po wypadku, do którego doszło w Lipuszu

Czerwcowy Game Pass i wieści o nowym CoD – co wiadomo?

O TYM SIĘ MÓWI
Czerwcowy Game Pass i wieści o nowym CoD – co wiadomo?

Szeryf kontra zombie. Te plakaty wyborcze z 1989 roku przeszły do historii

Szeryf kontra zombie. Te plakaty wyborcze z 1989 roku przeszły do historii

Czy umyta sałata wymaga mycia? To wcale nie takie oczywiste

HIT DNIA
Czy umyta sałata wymaga mycia? To wcale nie takie oczywiste

Nad morze bez przesiadek? Sezonowe pociągi zabiorą niebawem pierwszych pasażerów

Nad morze bez przesiadek? Sezonowe pociągi zabiorą niebawem pierwszych pasażerów

Rodzice nie będą informowani o ocenach? MEN pracuje nad zmianami przepisów

Rodzice nie będą informowani o ocenach? MEN pracuje nad zmianami przepisów