"Plagi Breslau" z Małgorzatą Kożuchowską i Darią Widawską [ZOBACZ ZWIASTUN]
Patryk Vega umieścił na swoim Facebooku zwiastun swojego najnowszego filmu "Plagi Breslau", który nakręcił we Wrocławiu.
Pogrzeb senatora Andrzeja Grzyba [ZDJĘCIA]
Rodzina, senatorowie, posłowie, delegacje z regionu oraz mieszkańcy Kociewia i Kaszub pożegnali śp. senatora RP, promotora Kociewia Andrzeja Grzyba.
Gryf Kościerski + już w sieci! [O CZYM W TYM TYGODNIU]
Zobacz jakimi tematami zajęliśmy się w tym tygodniu.
Gołota - jedni go kochają, inni szydzą
Andrzej Gołota uchodzi za legendę polskiego pięściarstwa. Mimo że w swojej karierze miał on wzloty i upadki, to jednak jego występy zawsze budziły wielkie...
Nowe władze w Arce. Nowak prezesem
W ubiegłym tygodniu po raz kolejny w sprawie Arki spotkali się prezydent Gdyni Wojciech Szczurek i pan Ryszard Krauze. Po szerokiej analizie z uwzględnieniem...
Będą cięcia w Akademicznym Centrum Klinicznym
Dramatyczny list do wojewody pomorskiego wystosowała prof. Krystyna Raczyńska, kierownik Kliniki Chorób Oczu AMG, jednocześnie konsultant wojewódzki w...
NFZ oszczędza na chorych na raka
Doktor Jan C. (nazwisko do wiadomości redakcji) z przychodni na Kaszubach został wezwany do szefa. Ten wyciągnął z szuflady pismo z Narodowego Funduszu Zdrowia...
Te produkty to wspaniali pogromcy kalorii! Co jeść żeby schudnąć?
Zobacz, co jeść na diecie, by szybko chudnąć. Chcesz schudnąć, ale nie wiesz co powinnaś jeść, a jakich produktów unikać? Zobacz pogromców tłuszczu. Spożywając...
Czas na wiosenne przebudzenie. Przyroda inspiruje i dodaje energii
Wiosna to wyjątkowy okres w ciągu roku. Przyroda inspiruje do zmian. To idealna pora na nowości w życiu. Podpowiadamy, co możesz dla siebie zrobić - nie tylko...
Jedz to i chudnij!
Chcesz cieszyć się smukłą sylwetką w trakcie wymarzonych wakacji? Czy owoce tuczą? Spożywaj te owoce, a już wkrótce marzenie o idealnej figurze się spełni!...
„Moje zdrowie, moje prawo”. Poznaj 8 zasad zdrowego życia i ciesz się każdym dniem
7 kwietnia obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia, który w 2024 roku odbywa się pod hasłem „Moje zdrowie, moje prawo”. W obliczu tego, co obecnie dzieje się na...
Herbata, która działa "cuda". Sprawdź ten prosty sposób na błyskawiczne zbicie wagi
Herbata, która pozwoli szybko schudnąć. Napoje herbaciane są coraz częściej wykorzystywane przy diecie. Okazuje się, że mogą doskonale wspomóc proces zbijania...
7 owoców, które opóźnią starzenie się. Jedz je, a będziesz wyglądać młodziej
Czas nieustannie płynie, choć wiele osób chciałoby go zatrzymać, albo chociaż spowolnić, aby opóźnić procesy starzenia się. Jednak nie tylko wiek decyduje o...
Jak schudnąć z ud i brzucha? Odpowiedź na najczęściej zadawane pytanie
Jak szybko schudnąć z ud i brzucha? To najprawdopodobniej najczęstsze pytanie, jakie zadają sobie osoby, które chciałyby wyglądać oszałamiająco podczas wielkiej...
Cały czas miałam ochotę na słodycze. Te przyprawy pomogły mi się uporać z nałogiem
Coś słodkiego do kawy, po śniadaniu lub w ciągu dnia, bo do kolacji jeszcze daleko. Tak było bardzo często. Zastanawiałam się dlaczego cały czas mam ochotę na...
Rzeżucha – wielkanocny przysmak o niesamowitych właściwościach. Jedz ją codziennie!
Rzeżucha najczęściej stanowi ozdobę wielkanocnego stołu. Jednak ta niepozorna roślinka powinna znaleźć się w naszym codziennym menu, ponieważ jest dobrym...
Jak nie przytyć w czasie świąt? 7 zasad, dzięki którym uda Ci się utrzymać linię
Zastanawiasz się, jak nie przytyć podczas Wielkanocy? A może obawiasz się, że w ogóle nie da się utrzymać wagi w czasie świąt? Mamy dobrą wiadomość! W połowie...
Najzdrowsze i najsmaczniejsze jajka. Sadzone czy jajecznica? Które lepsze?
Są źródłem białka i wielu innych składników odżywczych. Przez wiele lat uważane były za szkodliwe ze względu na wysoką zawartość cholesterolu. Jednak najnowsze...
To najlepsze warzywo, jeśli ćwiczysz albo się odchudzasz
To warzywo jest dostępne przez cały rok w postaci świeżej i mrożonej. Jest jedną z najlepszych opcji na wiosnę, a to dzięki niskiej kaloryczności i...
Tłuste jedzenie przed operacją może upośledzać pamięć. Jak temu zapobiec?
Dieta wysokotłuszczowa spożywana przed operacją chirurgiczną może negatywnie wpływać na pamięć, zarówno u starszych, jak i młodych osób – sugerują badania...
Gwiazdy stawiają na zdrowy styl życia. Zobacz ich diety i sporty, które uprawiają
Sport i zdrowe odżywianie to kluczowe elementy utrzymania świetnej figury i dobrego samopoczucia. Gwiazdy świata show-biznesu poświęcają im wiele czasu i...
ROZMOWA
Paweł Lenarcik: Jeśli będziemy punktować, to będzie dobrze
Paweł Lenarcik to obecnie jeden z najlepszych bramkarzy Fortuny 1 Ligi. 28-letni zawodnik Arki Gdynia chce powtórzyć sukces, jaki osiągnął z Miedzią Legnica...