Miłośnicy nordic walking wzięli udział w marszu w Starej Kiszewie [ZDJĘCIA]
Grono sympatyków aktywności na świeżym powietrzu stale powiększa się. W Starej Kiszewie po raz kolejny wzięli oni udział w marszu nordic walking, zorganizowanym...
Mieszkańcy gm. Stara Kiszewa wędrują po okolicach i spędzają aktywnie czas ZDJĘCIA
Miłośnicy pieszych wędrówek wzięli udział w marszu nordic walking w Lipach w gm. Stara Kiszewa. To świetny sposób na aktywność na świeżym powietrzu, integrację...
Wiosenny Marsz Nordic Walking tym razem w Nowych Polaszkach ZDJĘCIA
Już po raz kolejny Gminny Ośrodek Kultury Sportu i Turystyki w Starej Kiszewie zaprosił mieszkańców na Wiosenny Marsz Nordic Walking. Tym razem uczestnicy...
Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić?
Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...
Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...
Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...
Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Zobacz, jakie daje efekty!
Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
Kiszewski Marsz Flagi "Nordic Walking w Barwach Narodowych" [ZDJĘCIA]
Sport i rekreacja z nutą patriotyzmu w gminie Stara Kiszewa
Nordic Walking w Barwach Narodowych czyli Kiszewski Marsz Flagi
2 maja 2018 r, zbiórka o godz. 16 przy Gminnej Hali Sportowej
Weź udział w III Mistrzostwach Kaszub w Nordic Walking
Zadbaj o zdrowie i sprawdź swoją kondycję
IV Puchar Bałtyku w Nordic Walking w Małkowie w niedzielę, 17 lipca
17 lipca w gminie Żukowo gościć będą uczestnicy IV Pucharu Bałtyku w Nordic Walking. Wystartują na 5 lub 10 km. Start i metę zlokalizowano w Małkowie przy...
Wybierz dyscyplinę sportową, odpowiednią dla siebie i twojej rodziny! [PROPOZYCJE]
Sprawdź, która dyscyplina sportowa będzie najlepsza dla Twojej rodziny. Wspólne ćwiczenia pozwalają nie tylko zadbać o ciało, ale także o ducha. Ile kalorii...
Na jaką aktywność postawić jesienią?
Okres jesienno-zimowy nie bez powodu kojarzy nam się ze słodkim lenistwem. Dni stają się coraz krótsze, a do tego pogoda sprawia, że możliwości spędzenia czasu...
Drużyna Nordic Walking rozsławiła Dziemiany
Ostatni Etap Finału Polski Nordic Walking odbył się 4 października 2014r. na terenie Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku oraz przylegającego do...
Nordic walking: czy pomaga w odchudzaniu?
Nordic walking staje się coraz popularniejszym sportem wśród Polaków. Jakie korzyści niesie spacer nordycki i czy jest skutecznym sposobem na szczupłą sylwetkę?
Zmiana godziny zajęć Nordic Walking
Ośrodek Kultury Dziemiany - Zajęcia Nordic Walking od miesiąca kwietnia zostają przesunięte z godz. 15:00 na godz. 17:00.
Marsz Nordic Walking w Kościerzynie
Propozycja dla aktywnych!
Zajęcia aerobiku w Dziemianach
Mieszkańcy Dziemiany mogą korzystać z zajęć aerobiku.
Wybierz się na Nordic Walking
NORDIC WALKING DZIEMIANY zaprasza do wspólnego marszu!
Stawiają na zumbę i Nordic Walking
Mieszkanki gminy Dziemiany mogą uczestniczyć w zajęciach zumby. Odbywają się one w Ośrodku Kultury w Dziemianach. Przy rytmach latynoskich tańczono pod okiem...
I Pielgrzymka Nordic Walking w Strefie Sacrum
I pielgrzymka nordic walkerów w Polsce odbyła się 19 maja 2012 roku w Strefie Sacrum w diecezji zielonogórsko-gorzowskiej! Ponad 200 pielgrzymów przeszło 11 km...